NộI Dung
Với nhịp sống hối hả hàng ngày, phụ nữ đôi khi gặp khó khăn trong việc theo dõi kinh nguyệt và chu kỳ của mình, nhưng ứng dụng theo dõi kinh nguyệt tốt nhất sẽ giúp bạn. Tuy nhiên, nhờ sự tiến bộ của công nghệ hiện đại, giờ đây chúng ta có thể theo dõi kinh nguyệt của mình chỉ bằng điện thoại thông minh. Có một số ứng dụng dành cho Android giúp chúng ta theo dõi ngày tháng của mình và thu thập thông tin hữu ích khác khi ngày đến gần. Với số lượng lớn các ứng dụng hiện có, có thể khá khó hiểu để chọn ra ứng dụng tốt nhất. Hôm nay, chúng tôi sẽ làm cho lựa chọn đó dễ dàng hơn bằng cách liệt kê ra 5 ứng dụng theo dõi chu kỳ tốt nhất hiện có trên Android.
Đây là tất cả các dịch vụ miễn phí, vì vậy bạn nên sử dụng ngay sau khi cài đặt.
Ứng dụng theo dõi chu kỳ tốt nhất cho Android
1) Đầu mối trình theo dõi chu kỳ
Được đánh giá cao là một trong những công cụ theo dõi chu kỳ chính xác nhất hiện có, ứng dụng này là đối tác nghiên cứu của các tổ chức lớn như Oxford, Stanford và Columbia. Ứng dụng học hỏi từ các cách sử dụng của bạn và điều chỉnh theo thời gian, vì vậy bạn càng sử dụng nhiều, ứng dụng càng trở nên tốt hơn. Ngoài thời gian kinh nguyệt, nó cũng có thể nhắc nhở bạn về PMS, rụng trứng và khả năng sinh sản. Bạn cũng có thể theo dõi dữ liệu như dịch cổ tử cung, tình dục, cơn đau, v.v. để nhận được lời nhắc chính xác mỗi lần.
Bạn cũng có thể lên kế hoạch cho việc mang thai của mình với ứng dụng bằng cách ghi lại các chi tiết kiểm soát sinh sản trong ứng dụng. Trong khi một số ứng dụng tìm hiểu khoa học về chu kỳ kinh nguyệt của bạn, ứng dụng này đảm bảo bạn nhận được thông tin chính xác về chu kỳ của mình với các tài liệu tham khảo phù hợp để giúp bạn hiểu cơ thể mình hơn. Khi bạn đã sử dụng ứng dụng trong một khoảng thời gian, ứng dụng sẽ học hỏi từ các chu kỳ kinh nguyệt trước đây của bạn và cung cấp ngày trung bình, ngày dự kiến sẽ chính xác trong hầu hết thời gian.
Do mỗi nội dung là khác nhau, nên khó có ứng dụng nào có được độ chính xác 100%, nhưng với các thuật toán hiện đại, các ứng dụng có thể học hỏi các cách sử dụng, vì vậy chúng luôn cải tiến. Clue là bản tải xuống miễn phí từ Cửa hàng Play và đi kèm với tính năng mua trong ứng dụng cho một số tính năng bổ sung. Ứng dụng tương thích với các thiết bị chạy Android 4.1 trở lên.
Tải xuống ngay bây giờ: tại đây
2) Theo dõi chu kỳ đêm giao thừa
Được đánh giá là ứng dụng sáng tạo nhất trên Cửa hàng Play vào năm 2016, Eve không chỉ là một trình theo dõi chu kỳ. Ngoài việc cho phép bạn theo dõi chu kỳ của mình và đưa ra lời nhắc, ứng dụng cũng cung cấp các mẹo trong mối quan hệ mà tất cả chúng ta có thể thẳng thắn thực hiện. Bạn có thể theo dõi tâm trạng, các triệu chứng PMS và tình dục để biết chính xác chu kỳ kinh nguyệt của mình. Ứng dụng này cũng có những thông tin chi tiết tuyệt vời, các câu đố và các bài báo liên quan đến sức khỏe khác để giúp bạn hiểu rõ hơn về giải phẫu của mình.
Ứng dụng có một cửa sổ lịch chi tiết hiển thị dữ liệu như kỳ kinh sắp tới, ngày rụng trứng và các thông tin liên quan khác về cơ thể của bạn. Ứng dụng đã giành được nhiều giải thưởng, bao gồm cả giải thưởng Webby 2016 cho Sức khỏe & Thể hình. Danh sách các tính năng theo dõi cũng như các mẹo được cung cấp ở đây làm cho ứng dụng này trở thành một ứng dụng toàn diện cho mọi nhu cầu theo dõi kinh nguyệt của bạn. Eve là bản tải xuống miễn phí trên Cửa hàng Play và không có quảng cáo. Tuy nhiên, có mua hàng trong ứng dụng. Ứng dụng tương thích với các thiết bị chạy Android 4.1 trở lên.
Tải xuống ngay bây giờ: tại đây
3) Trình theo dõi chu kỳ Flo
Ứng dụng này giúp bạn theo dõi chu kỳ kinh nguyệt cũng như quá trình mang thai và rụng trứng, khiến nó trở thành ứng dụng mà mọi phụ nữ cần có trên điện thoại của mình. Nó sẽ liệt kê những ngày dễ thụ thai nhất trên lịch, giúp bạn lập kế hoạch mang thai trong suốt chặng đường. Người dùng sẽ phải ghi lại các chu kỳ kinh nguyệt của họ theo cách thủ công như với bất kỳ ứng dụng nào và Flo sẽ tìm hiểu theo thời gian theo chu kỳ và mô hình của bạn.
Bạn thậm chí có thể ghi lại nhiệt độ cơ bản của mình trong ứng dụng, cho phép bạn biết rõ về kỳ kinh của mình. Lịch nói trên cũng sẽ liệt kê những ngày phù hợp để thụ thai, biến nó thành một ứng dụng hoàn chỉnh cho mọi phụ nữ. Nếu bạn thấy rằng ngày tháng không chính xác như bạn mong đợi, hãy nhớ thêm các triệu chứng khác để ứng dụng có thể tìm hiểu thêm và cung cấp kết quả tốt hơn. Cũng có một công cụ theo dõi lối sống trong ứng dụng, cho phép bạn ghi lại dữ liệu thể chất, cân nặng và các chỉ số khác của mình. Ứng dụng này là bản tải xuống miễn phí trên Cửa hàng Google Play và không có quảng cáo hoặc mua hàng trong ứng dụng.
Tải xuống ngay bây giờ: tại đây
4) Trình theo dõi định kỳ
Đây là một ứng dụng khá đơn giản, không có biệt ngữ phức tạp như các ứng dụng thời kỳ khác. Bạn chỉ cần xem lịch ở đây, cùng với một phần để thêm các triệu chứng của bạn để có được kết quả tốt hơn khi tiếp tục sử dụng. Ứng dụng này sẽ hiển thị hoa trên màn hình chính của bạn khi đến ngày rụng trứng dự kiến của bạn, đây là một điểm nhấn tuyệt vời của các nhà phát triển. Nó khéo léo tính toán ngày trong chu kỳ trung bình của bạn bằng cách sử dụng dữ liệu từ ba tháng qua. Bạn có thể cải thiện độ chính xác bằng cách thêm tâm trạng và các triệu chứng khác trên ứng dụng. Có một danh sách đa dạng các triệu chứng mà bạn có thể chọn để có kết quả tốt hơn mỗi lần.
Như với bất kỳ ứng dụng theo dõi chu kỳ nào khác, nó học hỏi từ cách sử dụng của bạn, vì vậy bạn càng sử dụng nó, kết quả sẽ càng tốt. Trình theo dõi chu kỳ là một ứng dụng miễn phí trên Cửa hàng Google Play và đi kèm với quảng cáo. Tuy nhiên, không có cách nào để loại bỏ quảng cáo vì không có mua hàng trong ứng dụng.
Tải xuống ngay bây giờ: tại đây
5) Theo dõi chu kỳ bằng thiết kế đơn giản
Một trong những ứng dụng theo dõi chu kỳ được đánh giá cao nhất hiện có, đây là một ứng dụng toàn diện với tất cả các tính năng để giúp bạn hiểu cơ thể mình hơn. Nó cũng có thể giúp bạn theo dõi quá trình mang thai, rụng trứng, v.v. Biểu đồ nhiệt độ cơ thể giúp bạn hiểu rõ hơn về ngày rụng trứng, giúp bạn lập kế hoạch mang thai theo cách bạn muốn.
Nếu bạn đang sử dụng thuốc tránh thai, ứng dụng sẽ giúp nhắc nhở bạn uống thuốc kịp thời để tránh mang thai ngoài ý muốn. Người dùng cũng có thể theo dõi chất nhầy cổ tử cung, chỉ số BMI, hoạt động tình dục, cân nặng, nhiệt độ, các triệu chứng hoặc tâm trạng của họ bằng ứng dụng này. Đây là bản tải xuống miễn phí trên Cửa hàng Play với quảng cáo trên máy.
