NộI Dung

• Nhìn chung tốt nhất: Fitbit Alta HR
• Tốt nhất cho việc sử dụng hàng ngày: Apple Watch Series 4
• Tốt nhất cho thể thao: Polar Vantage V
• Giá cả phải chăng nhất: Xiaomi Mi Band 3
• Dây đeo ngực tốt nhất: Polar H10

Sức khỏe của bạn là điều quan trọng nhất mà bạn có. Với tầm quan trọng to lớn của nó, bạn nên cố gắng hết sức để bảo vệ nó. Các thiết bị theo dõi thể dục với máy đo nhịp tim dự kiến ​​sẽ là một trong những sản phẩm thành công nhất vào năm 2020 vì chúng cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về tình hình sức khỏe của mình, giúp bạn theo dõi mức độ thể chất tổng thể và phát hiện sớm các dấu hiệu của các vấn đề nghiêm trọng tiềm ẩn trước khi quá muộn.

Sản phẩm	Nhãn hiệu	Tên	Giá bán
	táo	Apple Watch Series 4	Kiểm tra giá trên Amazon
	Fitbit	Fitbit Alta HR	Kiểm tra giá trên Amazon
	POLAR	Đồng hồ Polar Vantage V Pro Multisport màu đen	Kiểm tra giá trên Amazon
	Cực	Polar Vantage M	Kiểm tra giá trên Amazon
	M.	Xiaomi Mi Band 3 Fitness Tracker	Kiểm tra giá trên Amazon
	POLAR	Máy đo nhịp tim Polar H10,	Kiểm tra giá trên Amazon

* Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang web của chúng tôi, chúng tôi có thể kiếm được hoa hồng liên kết. Để biết thêm chi tiết, vui lòng truy cập trang chính sách bảo mật của chúng tôi.

Máy theo dõi thể dục với máy đo nhịp tim có nhiều hình dạng và kích cỡ khác nhau. Để giúp bạn tìm được loại tốt nhất cho nhu cầu của mình, chúng tôi đã chia chúng thành năm loại và chọn một bộ theo dõi thể dục tốt nhất với một bộ theo dõi nhịp tim cho mỗi loại.

Nhìn chung tốt nhất: Fitbit Alta HR

Bạn sẽ không tin rằng Fitbit đã nhồi nhét bao nhiêu công nghệ vào thân hình mảnh mai của Alta HR. Thiết bị theo dõi thể dục thanh lịch này là thiết kế mỏng nhất của Fitbit cho đến nay mặc dù cung cấp lựa chọn gần như giống hệt các tính năng hướng đến thể dục như các thiết bị theo dõi thể dục khác của Fitbit.

Ngoài nhịp tim của bạn, Alta HR có thể theo dõi và đo các bước, khoảng cách, lượng calo đốt cháy và số phút hoạt động của bạn và nó có thể hoạt động trong tối đa 7 ngày mà không cần sạc. Trình theo dõi hữu ích không chỉ vào ban ngày mà còn vào ban đêm. Nó tự động theo dõi lượng thời gian bạn dành cho giấc ngủ nhẹ, sâu và REM, đưa ra các đề xuất được cá nhân hóa về cách bạn có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ của mình.

Tin nhắn văn bản, cuộc gọi và sự kiện lịch được hiển thị trên màn hình OLED nhỏ của Alta HR, vì vậy bạn sẽ không bao giờ bỏ lỡ bất kỳ thông báo quan trọng nào chỉ vì bạn không mang theo điện thoại mọi lúc. Nhược điểm duy nhất của Alta HR là thực tế là nó không chống thấm nước, nhưng thật khó để phàn nàn về giá cả phải chăng của nó.

Tốt nhất cho việc sử dụng hàng ngày: Apple Watch Series 4

Đồng hồ thông minh của Apple không cần giới thiệu dài dòng. Có thể bạn đã biết về màn hình có độ phân giải cao tuyệt đẹp, hỗ trợ các ứng dụng của bên thứ ba, Wi-Fi và kết nối di động cũng như bộ xử lý S4 lõi kép 64-bit. Điều bạn có thể chưa biết về Apple Watch Series 4 là khả năng theo dõi sức khỏe và thể chất của nó khiến nhiều người theo dõi thể dục chuyên dụng phải xấu hổ.

Vì Apple Watch Series 4 về cơ bản là một máy đo điện tâm đồ (ECG) gắn trên cổ tay, nó có thể chủ động phát hiện các vấn đề về tim bằng cách đo hoạt động điện do tim tạo ra khi tim co bóp. Đồng hồ thông minh có thể thông báo cho bạn khi nhịp tim của bạn cao hoặc thấp một cách nguy hiểm, thậm chí nó có thể cảm nhận được tình trạng ngã mạnh và thực hiện cuộc gọi SOS khẩn cấp.

Với tính năng phát hiện bài tập tự động, bạn không cần phải nói với đồng hồ thông minh rằng bạn đang đi bộ đường dài, tập yoga, chạy, bơi hoặc nâng tạ theo cách thủ công — Apple Watch Series 4 có thể tự động phát hiện hoạt động của bạn.

Tốt nhất cho thể thao: Polar Vantage V

Nếu bạn là một vận động viên (hoặc nếu bạn muốn trở nên khỏe mạnh), bạn biết rằng tập luyện quá sức có thể là một vấn đề nghiêm trọng. Để tránh điều đó, các vận động viên phải theo dõi toàn bộ các chỉ số liên quan đến thể lực và đi rất lâu để tối ưu hóa quá trình luyện tập của họ. Hoặc họ có thể mua thiết bị theo dõi thể dục thể thao đa năng Polar Vantage V, cung cấp cho bạn tất cả dữ liệu chính xác mà bạn cần để tối đa hóa hiệu suất của mình.

Polar Vantage V được thiết kế bởi những chuyên gia dành cho những người chuyên nghiệp, giúp bạn tìm được sự cân bằng phù hợp giữa luyện tập và nghỉ ngơi. Được trang bị công nghệ kết hợp cảm biến Polar Precision Prime mới, Polar Vantage V theo dõi nhịp tim của bạn một cách chính xác ngay cả trong những điều kiện khắc nghiệt nhất và thậm chí nó có thể đo sức chạy của bạn mà không cần thêm chân chống hoặc cảm biến.

Không giống như nhiều thiết bị theo dõi thể dục khác, Polar Vantage V có thể kéo dài đến 40 giờ khi sạc với GPS hoạt động, vì vậy nó có thể theo kịp bạn ngay cả trong những cuộc đua và cuộc đua marathon dài nhất và mệt mỏi nhất. Bạn cũng nên xem qua Polar Vantage M, có cảm biến tương tự như Polar Vantage V nhưng giá cả phải chăng hơn đáng kể vì thiết kế đồng hồ ít cao cấp hơn.

Giá cả phải chăng nhất: Xiaomi Mi Band 3

Xiaomi Mi Band 3 dễ dàng là thiết bị theo dõi thể dục ngân sách tốt nhất mà bạn có thể mua tại thời điểm này. Nó có màn hình OLED nhỏ cho phép bạn đọc thông báo ứng dụng, tin nhắn văn bản, cuộc gọi và hơn thế nữa. Nhờ thiết kế chống thấm nước, bạn có thể mang theo Xiaomi Mi Band 3 ở độ sâu 50 mét dưới nước.

Xiaomi Mi Band 3 theo dõi mọi thứ từ số bước của bạn đến lượng calo đốt cháy, giấc ngủ đến nhịp tim và hơn thế nữa. Bạn có thể kiểm tra tất cả các chỉ số liên quan đến sức khỏe và thể dục của mình trong ứng dụng MiFit, hoạt động trên các thiết bị Android và iOS.

Có thể cho rằng điều tốt nhất về Xiaomi Mi Band 3 là thời lượng pin dài quá mức. Tùy thuộc vào cách bạn sử dụng, Xiaomi Mi Band 3 có thể kéo dài đến 20 ngày chỉ với một lần sạc, đây là một khoảng thời gian dài khiến nó xếp nó vào một giải đấu của riêng mình.

Dây đeo ngực tốt nhất: Polar H10

Polar H10 là thiết bị theo dõi thể dục gắn ở ngực sử dụng cảm biến kiểu ECG để phát hiện hoạt động điện của tim. Cảm biến nhịp tim gắn ở ngực như thế này rất phổ biến đối với các vận động viên ba môn phối hợp và những người muốn theo dõi nhịp tim với độ chính xác tối đa.

Polar H10 kết nối với bất kỳ điện thoại thông minh nào có kết nối Bluetooth và hoạt động với Polar Beat, ứng dụng luyện tập và thể dục miễn phí của Polar hiển thị các kết quả đo nhịp tim chính xác trong thời gian thực trực tiếp trên điện thoại của bạn. Nếu bạn muốn để điện thoại ở nhà khi tập thể dục, bạn có thể chuyển dữ liệu nhịp tim của mình sang Polar Beat sau khi kết thúc.

Dây đeo bằng vải mềm đi kèm với Polar Pro tạo cảm giác thoải mái khi đeo và thiết kế tinh tế giúp dây đeo chắc chắn ở vị trí bất kể bạn cố gắng thế nào. Giống như các sản phẩm Polar khác, Polar H10 nhận được các bản cập nhật phần mềm OTA, vì vậy nó sẽ chỉ trở nên thông minh hơn và chính xác hơn theo thời gian.

Sản phẩm	Nhãn hiệu	Tên	Giá bán
	táo	Apple Watch Series 4	Kiểm tra giá trên Amazon
	Fitbit	Fitbit Alta HR	Kiểm tra giá trên Amazon
	POLAR	Đồng hồ Polar Vantage V Pro Multisport màu đen	Kiểm tra giá trên Amazon
	Cực	Polar Vantage M	Kiểm tra giá trên Amazon
	M.	Xiaomi Mi Band 3 Fitness Tracker	Kiểm tra giá trên Amazon
	POLAR	Máy đo nhịp tim Polar H10,	Kiểm tra giá trên Amazon

* Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang web của chúng tôi, chúng tôi có thể kiếm được hoa hồng liên kết. Để biết thêm chi tiết, vui lòng truy cập trang chính sách bảo mật của chúng tôi.

Chúng tôi sẽ nhận được hoa hồng bán hàng nếu bạn mua hàng bằng các liên kết của chúng tôi. Tìm hiểu thêm.